Tips Mengatasi Gastrik I SET SAHUR
Penyakit Gastrik
atau Istilah perubatannya adalah Gastritis iaitu penyakit keradangan
pada dinding/pengalas/mukosa perut. Selalunya keradangan berpunca
daripada jangkitan bakteria helicobacter pylori yang turut menjadi
penyebab utama kepada Ulser Perut.
Secara
semulajadinya sel perut kita menghasilkan adid hidroklorik ( dengan PH 1
- PH 2) yang berfungsi mencerna Makanan. Asid ini kuat dan Jika Terkena
tangan, Kulit akan terhakis. sel perut menghasilkan lapisan Mukosa
(lapisan Pertahanan) sebagai pelindung drpd kesan asid Hidroklorik.
Jika anda sakit
perut ketika lapar, ia menandakan asid Hidroklorik terlalu banyak dalam
perut dan sebaliknya jika sakit perut selepas makan. Ia mungkin
menandakan masalah ulser perut kerana lapisan mukosa yang sudah lemah.
Tanda-tanda Gastrik mudah dikesan :-
- Sakit Perut (pada bahagian atas perut/abdomen)
- Rasa senak, berangin atau edih
- Rasa tidak selesa
- Kembung sendawa berulang kali dan kerap kentut selepas makan
- Rasa Mual (Loya) dan Muntah
- Hilang selera Makan
- Berat badan turun (Jika Gastrik di Peringkat yg teruk)
MC sendiri
mempunyai sejarah gastrik sejak berumur 10 tahun dan selalu mendapat
serangan gastrik bukan hanya pada bulan puasa. Namun Alhamdulillah,
sejak mengubah cara hidup (sentiasa menjaga pemakanan) dan mengurangkan
tekanan pada diri sendiri, gastrik MC telah beransur pulih. Untuk bulan
Ramadhan, MC hanya bersahur dengan Set Sahur sahaja.
Sebab MC jenis
yang tak boleh bersahur dengan Nasi/Lauk. Jika Makan makanan yang berat
semasa bersahur perut MC akan tidak selesa 1 hari. Jadi semenjak
berjumpa dengan Set Sahur 3 tahun Lepas. Alhamdulillah 3 kali Ramadhan MC bebas daripada Gastrik.
2 Langkah mudah menyediakan set sahur:
- Bancuh 1 sachet Red Guara Cafe dengan air panas
- Tambahkan 2 sudu Amazing
Antara kebaikan yang ada dalam Amazing ialah seperti berikut:
SET SAHUR : 012 3848563
No comments:
Post a Comment